自力整体

昨日は今年最後の自力整体の研修。
２ヶ月に１度の研修会で新たな気づきを得ることが出来るので楽しみ。
教室に通っていた先生から「ナビゲーターになってからが勉強ですよ」と聞いていた通り、２ヶ月の間には課題がある。
ボーっとはしておれない。
自分の体を観察したり、課題本を読んだり、または自分でテーマを探して追究したりする。
自力整体は治療なので体について学ぶことに終わりはない。
人に伝える難しさは痛感してるけど、まずは自分が健康であることが一番と思っている。
ナビゲーターさん達との繋がりが励みにもなる研修だ。
普段会えないナビゲーターさんに会ってほどよい刺激を受ける。
次の研修は来年の１月だから、今日から課題に取り組んでいる。
まずは自分自身が実践して体で感じること。
そのことを生徒さんに伝えて、安心して自力整体に取り組んでいただけるように頑張るだけ。