自力整体

母の介護は毎日のこと。特に食事の量は少しずつ少なくなっている。
いつも「食欲はあるの？」　母「たくさんあると思う」と答える。
そうなんですね、食べたいけど、わからない。体がね。
頭では食べたい食欲あるけど。食べだすとしんどそうになる。
胃の消化活動にエネルギーが相当使われているのかな？と思ったりする。
点滴がだんだんと入りにくい体になっているので、カロリーの高い物を食べさせてくださいと看護師さんからのアドバイス。
カロリーの高い物とは。。。　
寝た切りで動けない人にカロリーの高い物は体に負担がかかりそうに思う。
今は甘酒を好んで飲んでいる。　砂糖ではなく麹の甘さだからいいかな。
水は味がないのであまり飲まない。なので水薬と言って無理に飲んでもらっている。
これから寒くなると益々飲まなくなる。
心で感じても体が利かないからしんどさが増す。
心と体が一致することが健康への一歩かと思うのです。